Protein tozu alınca ne olur? Protein tozunun aşırı ve bilinçsiz tüketimi vücudun ihtiyacından fazla proteine maruz kalmasına neden olabilir, bu da kemik erimesi ve sindirim sisteminin organlarından biri olan bağırsaklarda sorunlara yol açabilir. Protein tozunu kimler kullanmalı? Kas kütlesini ve gücünü korumak için yaşlı insanlar ihtiyaç duydukları protein miktarını almak için protein tozlarından faydalanabilirler. Yoğun bir iş programına sahip olanlar ve koşuşturma nedeniyle yeterli protein alamayanlar protein tozlarının hızlı ve kullanışlı bir çözüm olduğunu görebilirler. Protein tozu yararlı mı zararlı mı? Protein tozu vücut için olmazsa olmaz bir besin olmasına rağmen, aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Protein tozu vücuda gerekli aminoasitleri…
Yorum Bırak