Sinirsel kalp çarpıntısı nasıl olur? Psikolojik çarpıntılar bir hastalık değil, kaygı ve stresin bir belirtisidir. Bu çarpıntılar kalbinizin hızlı veya düzensiz attığını hissettirebilir. En önemli şey, bu duruma neden olan psikolojik durumu tedavi etmektir. Kaygı ve stresi yöneterek çarpıntılar genellikle azalır. Sinir stres kalp çarpıntısı yapar mı? Vücuttaki her türlü fiziksel ve duygusal stres, anksiyete bozuklukları, korkular ve depresyon, kalp çarpıntısının ana nedenleridir. Çarpıntının psikolojik olduğu nasıl anlaşılır? Psikolojik çarpıntılara sinirlilik, titreme, terleme, mide bulantısı veya hiperventilasyon gibi diğer anksiyete semptomları eşlik edebilir. Gerçek çarpıntılar gevşeme tekniklerine veya dikkat dağıtmaya yanıt vermeyebilir. Psikolojik çarpıntılar gevşeme teknikleri veya dikkat dağıtma ile…
Yorum Bırak