En sağlıklı gıdalar nelerdir? Sağlıklı, diyete uygun besinlerMevsimlik meyve ve sebzeler.Yeşillikler.Süt ve süt ürünleri (hassasiyet durumunda özel ürünler tüketilmelidir.)Et ürünleri.Tavuk ve balık.Yumurta çeşitleri.Kuru baklagiller.Yağlı tohumlar (badem, fındık, ceviz vb.) )Daha fazla makale …•26 Nisan 2022 Sağlıklı beslenme ürünleri nelerdir? Yumuşak meyve ve sebzeler, süt ürünleri, tam tahıllı ekmek, makarna, pirinç ve tahıllar, kümes hayvanları ve balık sağlıklı bir diyetin örnekleridir. 2 ila 11 yaş arası ve ergenlik dönemindeki çocuklar baklagiller ve yağsız ürünlerle sağlıklı bir diyete kademeli olarak geçebilirler. Sağlıklı gıda nedir? Güvenli (sağlıklı) gıda; gıdanın besin değerini kaybetmemiş, fiziksel, kimyasal ve mikrobiyolojik olarak temiz ve bozulmamış olması anlamına gelir.…
Yorum Bırak